6時、起床。 新聞を読む。顔を洗う。着替える。 （貴重な自分の時間） 7時過ぎ、寝ている長女を起こす。 朝ご飯を食べさせる。着替えさせる。歯磨きをさせる。顔を洗わせる。 （何でも「させなきゃいけない」のがくたびれる） 8時過ぎ、長女を保育園へ送る。…